Sistemann hjem er ikke kåt nok!

For en overskrift! Men du fikk lyst til å lese teksten? Dette er egentlig en tekst om trening... Trening er bra for alle, men det er sjølsagt ikke alle som innser det. Jeg er en sånn som ikke alltid synes trening passer. Jeg kommer liksom ikke igang. Kjenner du noen sånne? Deg, kanskje? Det er alltid så mye annet som tar tid. Og da får en ikke tid til å trene. Det er en prioriteringssak. Klart det. Så har jeg ikke prioritert det, da. Jeg har levd på en drøm om at jeg fortsatt har god kondis. At jeg - dersom jeg ikke har god kondis - fort kan komme opp i et høyt tempo hvis jeg skal ut og løpe.

I det siste har det gått mer og mer opp for meg at det ikke er 1990 lenger. I 1990 - klart jeg var i god form da. Jeg både jogget, spilte fotball og trente aerobic flere ganger i uka. Måtte jo det når en var så mye ute på byen og levde livet. Måtte jo holde seg i form og forbrenne kaloriene... Jeg sykla også. Har alltid sykla mye. Det gjør jeg forresten fortsatt ofte. Bare at noen ikke synes det er så mye å skryte av at en sykler til jobb - når det bare tar 7 minutter å sykle dit... Men det er i allefall noe jeg gjør hver dag, trøster jeg meg med. Så jeg holder meg i form.

Kvinner i 40 - åra er jevnt over interesserte i å holde seg i form. De har kanskje fått barn og hatt en lite fysisk krevende jobb - og så trenger kroppen å komme i bevegelse. Jeg leste det i et blad her en dag. Noen mener den bevegelsen kan gjøres mange steder. Noen mener til og med at de er så aktive på soverommet at det kan være trening nok... Er man bare aktiv nok der, samtidig som man sykler til jobben hver dag -se da går det unna med treninga! Jeg føler jeg har funnet svaret på treninga. Og kvinner i 40- åra har jo sånn appetitt på livet - på sex, har jeg hørt. Eller lest. Jeg leser en del.

Når man er i 40- åra er det mye en skulle visst før en kom dit. Tenker jeg. Jeg tenker i grunnen en del. Det gjelder å holde hjernen i form også. Men hvorfor er jeg ikke hjemme og trener akkurat nå? På soverommet? Sistemann hjem er ikke kåt nok på å trene!